恋爱拖延的技巧(恋爱拖延术)
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他跟我表白,我该怎么拖延..?
短暂延迟,可暗示你有为难之处 毫不留情地立刻拒绝,具有强大的杀伤力。面对别人提出要求时,专心看着对方眼睛,短暂沉默,足以暗示你有为难之处。但切记不要拖延太久,痴痴等待却落空,会让人更加不愉快。
心有所属拒绝法 当对方跟你表白的时候,可以跟对方说自己已经有了喜欢或者暗恋的对象了,已经不可能会装下其他的人了,这时候就算对方很难受,但也会理解你的。
我觉得我会找一些客观的理由,来说明这段时间不想谈恋爱,或者不合适谈恋爱,尽量说些是自己的问题,不是对方的不好,尽量避免对对方的伤害。本来这个男生就是一个比较内向自卑的性格。
你有爱情拖延症么?得治!
1、寻常应对拖延症的方法对爱情拖延症无效,因为它没有真正明确的“Deadline”,只有当你钟爱的那个人出现时,你才知道,你需要去改变了。
2、治疗拖延症的方法 改变认识 拖延与一些认知心理呈负相关,可以通过一些方法来改变这些不正确的认知,如运用积极暗示、增加成功体验和放大优点等方法获取自信;改变完美主义,帮助拖延者分析完成任务带来的益处。
3、先做手里最难的事:如果你每天早上第一件事就是吃掉一只活青蛙,那么你就会欣喜地发现,这一天里再没有什么比这个更糟糕的事情了。 建立奖惩机制:给自己设定一个明确的期限和目标,并且设定相应的奖励和惩罚。
4、利他林,小剂量的利他林对经常拖延的人有一定效果。但是是药三分毒,最好还是不服用的好。而且现在的心理学这么发达,对付拖延症早已经不是什么问题了,很容易的就可以消除拖延症。所以建议你还是采用心理方法来解决的好。
谈恋爱时,你的男朋友有拖延症,你会怎么办?
动手去做 其实对付拖延症最简单的一个方法就是动手去做,但同时这也是最为困难的办法。别在为自己不想刷碗、整理房间、工作或者任何自己不想做的事情找借口了,赶紧动手去做吧。
如果你不喜欢男朋友的拖延症,你完全可以告诉你的男朋友,说你的拖延症影响到了我们之间的感情,通过交流解决,看一下是否能劝得动男朋友改掉拖延症。主动提出沟通,说出彼此心中的想法,然后尽量的去包容对方吧。
你可以尝试影响他去做你想要他做的事情,事先将事情说得重要些。男人做事拖拉很大程度上是因为感觉该事不重要。如果你多次对他说,这事比较关键,那就在他心中形成一个概念,“必须第一时间把事情做成(做完)”。
要知道点滴进步都是值得的,最重要的是要坚持下去。消除那些使你低落放弃的思想。练习思想上的自控力,慢慢地你就能掌控自己的思维和情绪。
拖延症得改,得需要一些时间改掉这不好的习惯。给他定个小目标,坚决改掉它。让拖延症见鬼去。坚持21天能改变不良的习惯。每天早上起来,第一件事就是想好今天哪些事必须要完成的,一定不能拖,不留到第二天。
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