1.通讯：

积极的沟通是夫妻关系的基石。定期坐下来倾听彼此的声音，了解彼此的需求和感受。通过开诚布公的沟通，可以消除误会，解决问题，增进夫妻间的亲密感。

2.重新发现你的热情：

在长久的婚姻中，重燃激情是维持感情的重要一环。情侣可以尝试新的活动、共同的兴趣或一起旅行，以创造新的回忆和共同的经历。保持身体上的亲密关系也很重要，例如拥抱、亲吻和性行为。这些行为可以唤起激情和亲密感，加强夫妻之间的联系。

3.时间管理：

繁忙的工作日程和家庭责任往往限制了夫妻在一起的时间。然而，为了维持一段感情，我们需要努力平衡工作和家庭生活，创造夫妻专用的时间。这可以是每天的晚餐时间、一周中的约会日或偶尔的休闲活动。通过给彼此时间专注，夫妻能够更好地沟通和联系。

4.接受和纳入：

夫妻关系中难免出现矛盾和问题。在处理这些困难时，接受和宽容至关重要。我们需要学会尊重彼此的个体差异和观点，寻求妥协的解决方案。避免不当的批评和指责，而应采取建设性的沟通方式，促进夫妻间的理解和相互支持。

5.倾听和关心：

倾听是维持夫妻关系的一项重要技能。当我们倾听彼此的需求、担忧和想法时表现出关心和尊重，可以在夫妻之间建立信任和亲密关系。通过关心我们的伴侣并积极参与他们的生活，我们能够建立更深层次的情感联系。

6.自我成长：

个人成长和自我发展也对人际关系产生积极影响。当我们追求个人目标并满足我们的需求时，就会带来更大的满足感和信心，从而对人际关系做出更积极的贡献。同时，我们应该鼓励合作伙伴追求自己的梦想，并给予他们支持和理解。

7.寻求专业帮助：

如果你们的关系受到倦怠和冲突的严重困扰，那么寻求专业的婚姻咨询或心理咨询可能是明智的选择。专业咨询师可以提供指导、工具和技术来帮助夫妻重建关系并克服困扰他们的问题。

在维持关系方面，没有一刀切的解决方案，因为每对夫妇都有独特的情况和需求。然而，通过沟通、重燃激情、时间管理、接纳、倾听和关怀、自我成长、寻求专业帮助，我们可以加强夫妻之间的情感联系，创造幸福健康的关系。