刚分手怎么挽回聊什么，刚分手该怎么办
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1、挽回中复联时怎么聊天？
对于很多挽回者来说，前期的断联、自我提升都做得非常不错，反而到复联了，却会显得不知所措。
复联其实是挽回情感之中最为重要的一部分，如果复联后的聊天做的不够好，只会让彼此陷入更尴尬的局面，还会让他对你产生厌烦感，那么挽回基本上可是说没戏了。
所以，伊姐今天特意针对这一重要内容说一说。
1、复联后经常遇到的问题
1、心态不正导致暴露挽回需求
惊慌失措，患得患失，紧张不安等等心理，可以说是很多挽回者经常存在的问题，不仅仅是其他的一些咨询者，甚至包括大部分的委托人也会有这样的情况存在，内心总有很多不确定：万一ta态度冷淡我该怎么办?万一ta不搭理我怎么办?万一ta回复我了，我该怎么回复呢?然后呢，对方稍微态度好一点的时候，又表现的患得患失的，聊天的过程可以说是要么劈哩啪啦发一堆过去，要么就是半天挤不出一个字来。
但在经过了一系列的铺垫准备后，在复联的时候，因为心态不稳定，导致暴露了自己想要挽回对方的需求，这是非常致命的。
2、不会聊天
这个问题是很严重的。平白无故发来消息也就算了，还来来去去就那几句，聊着聊着能让人尴尬癌犯了，抑或完全没有接下去的欲望。
表现得过于刻意，没事找事，没话找话，熟知你性格的挽回对象一眼就能看穿你的心思。如果被提防着了，那之后的行动难度也会加大许多。
3、过多猜测对方的意思
过多猜测对方的意思主要包括这几个方面，比如说对方的朋友圈发个状态，QQ说说，微博，然后就各种去猜测是什么意思?对方发过来的信息也是各种去揣摩。
很多正在挽回的人，或者将要挽回的人，最喜欢做的就是希望从对方的某些动态中揣测出他内心的真实想法，但这么做，只会让自己陷入自我怀疑，患得患失的困境中，因为作为挽回方，你不能只迎合对方的喜好，而是利用投其所好引领着对方做出行为上的改变。
所以，过多的揣测，对挽回并没有太大的帮助。
2、复联后抓住的对方心的聊天方法
1、不要用低姿态去聊天
人在对待失而复得的东西时，很容易就会变得小心翼翼、患得患失，但这种态度放在感情里不是件好事情。
重新建立了联系，其实是对方给了你机会通过以后的接触重新建立对你的认知，如果你抱着患得患失的心态，让自己低到尘埃里，这会使你的魅力指数直线下降，对方会认为离开你是对的。
两个人的相处是讲究平衡的，越平等就越长久，对方感受到和你所处的高度差不多时，也会觉得很放松，想说什么就说什么，话题越来越多，亲近感也就回来了。
小心谨慎的话，会让原本轻松的聊天变成一场博弈，最终能说的话越来越少，关系也就疏远了。
2、找他帮忙是最好的亲近方式
只要求助的问题不太麻烦，他一般不会拒绝你。不过尺度要把控好，不然人家都不愿意搭理你，你一个电话过去让他帮你选台手机也太不合时宜了。
你可以根据他对你的态度选择求助的内容以及难度，比如他完全不愿意理你，就可以作为咨询者问一些跟他工作有关的问题。
如果他对你的态度不错，可以做一些复杂一些的请求，比如修电脑、给宠物看病等。
3、节假日的嘘寒问暖
节假日也算是特殊情况，这种日子里的平常问候可以作为很好的聊天开头。
如果有一些天灾人祸，异常现象的突发情况，如车祸、台风、地震、事故，感冒发烧扭伤脚来姨妈，大事小事都可以作为一个切入口。
倘若这段时间正好风调雨顺国泰民安，两个人都事事顺心时时如意，你也可以自己“制造”一些情况，不过一定要千万注意不能露出破绽。
4、不要总是自说自话
这是什么意思呢？比如说，在复联过程中，如果对方跟你说了一件事情：今天中午的外卖真难吃。
这个时候你要顺着TA的话问：吃的什么啊，用什么APP点的呀等等，你要确保自己接的话是在和对方说同一件事，而不是自己再起个头，说另外一件事。
两个人如果各说各的，话题就很难延续下去，还会让对方觉得你根本不关心他/她的事，从而产生你根本不爱他/她，不在乎他/她的错觉。
3、聊天的一些小技巧
1.故作神秘型
举一个在分手挽回中的例子，比如说：
“我今天看到了你曾经的一个同事，他问了我关于你的一个奇怪的问题……”
这样的一种神秘感，让对方会忍不住的接话：“阿？真的吗？问的是什么？”
2. 赞扬型
同样举一个在分手挽回中的例子，比如说：
“今天我们单位来了一位新同事，这个新同事各方面跟你都比较像，所以领导对他也比较器重。
我比较欣赏他身上的那股韧劲儿，和你一样……”
对方得到这样的夸奖肯定会忍不住问：”那个同事是一个什么样的情况呢？男的女的呀？”
复联时会有许多突发情况，一时不慎可能满盘皆输，所以使用任何方法之前，都需要从实际情况、挽回对象和自己的行事风格和性格出发，制定完备的计划。
如果你没有足够的时间、能力去制作一个非常有针对性、可实行的计划时，伊姐建议你一定要寻找专业的老师来帮助你。
毕竟挽回爱情并不是一件简单的事情，不是你去说说“我错了，请再给我一次机会”就可以冰释前嫌的，不是你放下身段去哀求就可以让对方感动的。
挽回成功，是一个积累过程，分手不是一蹴而就的，挽回也一样。你不能强制对方和你在一起，你只能用正确的方式循序渐进的引导对方重新爱上你。
可以这样聊天。我首先承认我在感情中没有做到坦诚相待，也没有及时的和你进行沟通和交流，那么以后一定会注意这方面的问题，这样我们就不会再闹矛盾，不会分手的。
联系过程中需要注意的问题：
1. 以朋友的身份相处
聊天过程中，明白自己和前任的感情现状，接受两个人分手的事实，以朋友的身份和对方进行沟通，而不是以对方男女朋友的身份自处。
并且在联系过程中，不要暴露自己的高需求，也不要提复合的事情，如此才能一直保持联系，这个过程中，可以适当地向对方发起求助，来激起前任对你的保护欲。
2. 适当赞美夸奖
没有人不喜欢被赞美，在保持联系的过程中，可以抓住契机适当对前任进行夸赞和感恩，比如对方帮你解决了一个小问题，比如ta今天的穿搭很棒，都可以进行夸奖。
如此一来，你为ta提供了一些积极的情绪价值，ta也会越来越喜欢和你聊天。
3. 掌握好情感进挪
不是说，ta一找你聊天，你就必须“舍命陪君子”，一些时候，你可以表现出你很忙的样子，来拒绝对方，
这个时候，ta便会主动来询问你最近的情况，慢慢地，两个人的关系也会得到缓和。
可以看下喂狗恋爱援救这个站，有相关的技巧。
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